大发5分彩最高邀请码_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  原因 :女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性错综复杂,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:总爱 穿高跟鞋、腹部赘肉太大、可是运动但总爱 停下来的人。

  外理土法大发5分彩最高邀请码子:若是轻微腰痛,只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,都需要浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。

  原因 :配戴度数太大花费的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涸也是原因 眼倦的主要原因 。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不够的人。

  外理土法子:用眼需要有意识地眨眼,补充泪液。此外,应取舍适当的眼药水滴眼以防干燥。

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