极速pk10苹果版 _干海带上的白粉可以食用吗?

  • 时间:
  • 浏览:1

  海带极速pk10苹果版 是四种 营养价值非常充裕的食材,适量摄取前要帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康;此外海带也饱含海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养素,对于减肥都在很大的帮助。



  亲戚亲戚大伙儿一般在市场上购买的事先,往往都在干海带。多数干海带外皮都会有一层白色的粉末,好多好多 人都以为是盐或是灰,泡发时都会把哪几个白粉洗掉,确实那是四种 很珍贵的药用物质,叫“甘露醇”。



  海带四种 饱含的甘露醇出水风干后,会附着在海带外皮,看上去像白霜,怪怪的苦味 。在医药上是良好的利尿剂,有消肿的作用,还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效!



  甘露醇可挥发水,泡发干海带时,甘露醇往往都被挥发掉了,非常可惜!那应该如保泡发干海带呢?妙招而是 干蒸,蒸半个极速pk10苹果版 小时后,再用水冲洗,原本的海带看上去鲜嫩、吃起来脆生!





选取海带小技巧:三看一摸一闻

  1、一看海带外皮的白霜。有白霜的是好海带,这麼 的则质量不好。

  2、二看海带的颜色,干海带颜色较深,灰绿色且自然的是好海带,翠绿色的并非买。

  3、三看海带是否完整,厚实,与是否小空洞。可能海带小且碎,可能有大面积破损可能有小空洞则并非买。

  4、摸起来手感厚实、不黏手为好海带。

  5、闻一下味道,干海带都在浓厚的海鲜味,可能有一些异味,最好并非买!

  本文地址:http://www.life极速pk10苹果版 skill.cn/Html_ys_ysmz/2019/2019041228981.shtml

  文章架构设计 :生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!