pk10手游_电子产品成为儿童视力“杀手”

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  暑假是中小学生治疗近pk10手游视的传统旺季pk10手游pk10手游,医院眼科中心常常人满为患。有资料显示,目前我国小学生近视率为48%,初中达到70%,高中生则高达90%,并呈现低龄化、进展快的发展态势。

  一一一个 多多前来验光的多数是11、12岁的小学生和高中生,这几年来明显有低龄化表现,可是我刚入学的7岁儿童就前来验光了,6岁近视150度、7岁近视1150度的孩子已是见怪不怪,“我甚至还接触到3岁就机会患有干眼症的幼童”,广东省人民医院眼科眼防所主任医师曾锦在接受记者采访中表示,家长[微博]应提高对孩子近视预防的重视,定期带小孩到医院进行检查,建立屈光档案,长期监测,及早发现眼屈光异常,其中了解孩子视力的“远视”储备是一一一个 多重要环节。

  如可得知孩子的“远视储备”?

  电子产品成为儿童视力“杀手”

  一位3岁男孩的父母向医生苦诉:“一岁一一一个 多多刚现在现在开始就给他玩iPad了,一给他就安静,不吵不闹,玩小游戏还可以 一整天不吃不喝,只有给看一眼吃一口饭”。结果到了3岁时不时揉眼睛,去医院一检查岂也有是干眼症。“如此小的干眼症患者,我还是第一见到”,曾锦感叹,以往临床遇见的干眼症患者大多是成年电脑工作者。

  这几年随着科技的发展,智能手机和平板电脑等电子产品不断进入亲戚亲戚亲戚朋友生活,iPad和手机成为家长们哄孩子的第一“神器”,百试百灵。孩子哭闹不停就将iPad塞给他;孩子不吃饭就拿手机哄他;在家忙于家务或加班如此时间照顾孩子,就把iPad给孩子安安静静地玩;这不知不觉中给儿童视力安置了一位隐形“杀手”。

  曾锦解释,iPad、手机等大多电子数码产品屏幕使用的是LED背光源,使得屏幕亮度更高,长时间近距离视物的不良刺激,可引起儿童眼轴的增长,诱发近视产生。

  此外,儿童长时间使用手机、iPad还有机会引发干眼症。眨眼是人体正常的生理过程,起着滋润眼球的作用。正常人每分钟眨眼20-25次,机会长期对着电子屏幕,注意力深度1集中,眨眼次数下降到5次每分钟,意味着泪液过度易挥发和泪膜分布不均匀,容易引发干眼症。

  定期检查,建立视力档案

  中国的孩子近视占据 率之高已是世界闻名。孩子长期用眼不当、家长过低对近视预防的重视等等,意味着了这名令人无奈的现状。曾锦表示,可是我家长并如此定期带孩子去医院做眼科检查的意识和习惯,家长们也只有等到孩子说看不清楚黑板上的字时才发现近视了。难以早期发现视力问題报告 ,秋后才算账是孩子和家长们普遍面临的问題报告 。

  曾锦建议,家长们应孩子4岁或5岁有一定的认知能力时一一一个 多多刚现在现在开始,定期到医院眼科进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光清况 、角膜曲率、眼压等数值记录下来,为孩子建立一份屈光发育档案。

  屈光发育档案是对儿童建立动态的屈光发育过程监测跟踪系统,这不仅还可以 及早发现眼屈光异常,如远视、近视、散光和弱视等;还能在视力正常的儿童中,筛选出近视眼的潜在问題报告 ,并及时进行干预,减缓机会出理 近视的占据 。

  保存远视储备,从不“寅吃卯粮”

  曾锦重点强调视力“远视”储备对预防的作用,如此那此是远视储备呢?

  首先,亲戚亲戚亲戚朋友儿要了解,儿童发展为近视眼的过程还可以 分为以下好多个阶段:生理性远视、正视、近视。一般清况 下,新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都占据 远视清况 ;一般,3至4岁的孩子也有150度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的一一一个 多多,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这名一一个 多多这名生理性的远视就基本消失了,这名一一个 多过程被称为“正视化过程。”

  一般4至5岁的孩子的生理屈光度为+2.0至+2.5,也有可是我我说也有有150至2150度左右的生理性远视,这150多度的远视还可以 作为“储备粮食”供“损耗”,“保pk10手游护”亲戚亲戚亲戚朋友不患上近视。在10岁前时,儿童的远视储备通常还比较多,离米 还有1150度如此被“吃”完的远视储备。但机会不注意用眼习惯,近视就会慢慢显现出来了。这意味着,远视储备的下降,是近视出现的一一一个 多早期信号。

  曾锦强调,8岁-10岁前的孩子要特别注意“远视储备”,“有可是我我我亲戚亲戚亲戚朋友的远视储备仅剩150度,机会还不改变旧有的不良用眼习惯,估计5天内储备将耗尽,孩子将成为近视眼。机会预先得知远视储备剩余量,通过科学的干预土办法 控制近视的发展传输速率,离米 还可以 将近视的占据 延迟。因而对适龄儿童进行远视储备检查显得尤为重要。”曾锦医师强调说。

  看远物爱眯眼或近视

  儿童近视从后pk10手游该在一夜之间占据 ,需用一一一个 多过程,机会在这期间,家长能多加留意孩子的异常举动,或许能尽量阻止近视的占据 。

  曾锦提醒,儿童近视会通过细微的举动反映出来,这类,看远处的物体也有不自觉地眯眼机会拉扯眼角,歪着头看电视机会喜欢跑到电视机前看电视;频繁地眨眼或时不时揉眼睛;写字时头低得太低等等。平时多留心观察还可以 及时发现儿童视力异常。

  一块儿应养成良好的用眼习惯:不长时间使用手机、iPad等电子产品;控制玩电脑游戏的时间和频率;不宜在光线昏暗机会光线强烈的环境下读书写字;在不颠簸的车上看书;养成正确的看书写字姿势;坚持做眼睛保健操;多做户外活动,多远眺等等。曾锦还特别强调,孩子过早、过度学习钢琴,有可是我我能够视力发展。

  饮食习惯对于视力的发展也有重要意义,偏食会造成营养过低,影响视力的发育。适当补充肉、鱼、蛋、奶等,其含晒 晒 富于的蛋白质;钙、锌等矿物质和各种维生素c的摄入也是必不可少的。除此之外,应减少雪糕、甜品等甜食的食入。

  深度1近视会有遗传倾向已是共识,家长双方其含晒 一方是深度1重视也有有有遗传倾向,因而为了优生优育,为了下一代的健康,家长自身也需用注意视力的保护。

  -温馨提示:

  通过扩瞳检查,还可以 得知准确的孩子屈光度数,而远视储备有可是我我孩子对应年龄的屈光清况 。

  通过眼前 段检查,亲戚亲戚亲戚朋友儿还还可以 得知角膜曲率和眼轴长度,据国内外研究指出,眼轴与角膜曲率比值(AL/CR比值)小于3.0时不是正常,机会接近于3.0机会超过3是近视占据 发展的高危因素。

  一般清况 下,新生儿的双眼都占据 远视清况 ,随着生长发育,逐渐趋于正常。直到学龄前基本达到正常,也有可是我我说,5周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人有所区别。而这名标准和年龄密切相关。青少年儿童标准视力与年龄密切对应,受生长发育因素影响,文献结果显示我国不同年龄儿童的标准视力是:2周岁0.5-0.6;3周岁0.9;4周岁0.9-1.0;5周岁及以上1.0或以上。简单的计算公式为:年龄×0.2。