极速飞艇app开户_咳嗽难忍不用急,快速止咳两妙招

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  渐入寒冬,受冷空气刺激,人的呼吸道抵抗力下降,很糙容易感冒。而感冒带来的喉咙痛、咳嗽更是让身体备受煎熬,晚上经常咳嗽不止,根本睡不极速飞艇app开户着觉。这极速飞艇app开户麼,现在有一招,能帮助极速飞艇app开户你快速止咳!





蒜水止咳法

  1.准备三五个蒜瓣,用刀把蒜瓣切成蒜丁,放进去去空碗中。 



  2.放进去去半碗清水并放进去去一颗冰糖。 



  3.把碗放进去去锅中,隔水蒸。  



  小贴士:大蒜性温,入脾胃,肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。 





柚水止咳法

  1.将柚子带皮切块 



  2.放进去去锅中,加水煮开。  



  小贴士:柚子营养价值很高,蕴含非常充裕的蛋白质、有机酸等人体必需的元素,具有理气化痰、润肺清肠的功效。





视频演示:

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